"La série lumineuse, tome 1 : Chloé des loups" de Alexandra Ughetto

Synopsis :

Brise d'abord tes chaînes si tu veux choisir ta vie !

Chloé, tu es l'ultime descendante de l'ultraviolente lignée des loups, et tu es destinée à devenir une guerrière.
Mais tu refuses cet héritage d'angoisses et de colère.
Heureusement, pour t'aider, il y a Annabelle, ton amie, qui dissipe tes craintes d'un éclat de rire. C'est elle qui te pousse à explorer ton cœur et le monde autour de toi. Cela t'encourage à écrire dans ton carnet tes pensées lumineuses...
Dès lors, tout change pour toi. Tu apprends à maîtriser tes émotions et à conquérir ta puissance intérieure.
C'est à cette condition que tu seras libre.

Mon avis :

Ce livre m'a tout de suite attiré de par sa couverture mais c'est son résumé qui m'a vraiment donné envie de le découvrir. Par manque de temps, je n'ai pas pu le lire aussi rapidement que je l'aurais voulu, mais je me suis plongé dès que cela a été possible. Dévoré en une soirée, j'ai beaucoup aimé !

Depuis son enfant, Chloé sait qu'elle sera amenée à diriger les loups puisqu'elle est la dernière descendante de cette lignée. Mais comment y parvenir alors que sa plus grande peur est justement ces loups ? Aidée de ses amis, elle va apprendre à maîtriser ses peurs pour reprendre le contrôle de son destin...

Dès les premières pages, j'ai été embarquée par l'histoire. La plume de l'auteure est très agréable à lire et pleine de bons conseils. C'est bien écrit, fluide et prenant. On ne s'ennuie pas une seule seconde et les pages se tournent toutes seules, tellement on a envie de connaître le fin mot de l'histoire.

J'ai vraiment beaucoup aimé cette histoire et je suis complètement fan de l'idée de départ de l'auteure :  écrire une histoire qui donnerait les clés aux lecteurs pour les aider à surmonter les épreuves du quotidien. L'idée est absolument géniale et l'auteure ah vraiment sûr l'exploiter au mieux de son potentiel. On se retrouve avec une histoire très bien pensée, fantastique et originale, et dès que Chloé écrit dans son carnet de pensées lumineuses, elle nous offre ses méthodes pour mieux appréhender ses peurs et toutes les difficultés de la vie. J'aime beaucoup le concept de ce roman de développement personnel, sous couvert de fiction, il nous aide à mieux nous comprendre. J'espère vraiment que ce roman sera lu par le plus grand nombre, jeunes ou adultes, il ne peut que faire du bien.Du haut de mes 33 ans, j'ai appris pas mal de choses, que je n'hésiterai pas à essayer au besoin.

J'ai beaucoup aimé les personnages. Chloé est une jeune femme pleine de doutes et de peurs, comme la plupart d'entre nous, c'est pour ça qu'il est très facile de s'identifier à elle. Toutes ces émotions l'ont longtemps empêcher de "vivre" mais grâce à son amie Annabelle, qui n'a franchement peur de rien, elle va apprendre  à s'écouter et à lâcher prise. J'aimerais y arriver aussi bien qu'elle, mais avec l'aide des conseils de ce livre, c'est sans doute possible.

La fin donne vraiment envie d'en savoir plus. Chloé a parcouru beaucoup de chemin mais je ne doute pas qu'elle ait encore plein de choses à apprendre sur elle. Je suis curieuse de savoir ce que l'auteure lui réserve pour la suite.

Ce roman est vraiment une très belle découverte, j'ai beaucoup aimé ! Je suis complètement fan du concept de roman de développement personnel et il me tarde d'en découvrir la suite !

Je tiens, encore une fois, à remercier les Editions Robert Laffont pour m'avoir permis de découvrir ce livre !

"Ma détox minceur avec les huiles essentielles" de Jean-Charles Sommerard

Synopsis :

Et si les huiles essentielles devenaient votre atout légèreté ? Avec elles, pas question de régime fade et drastique. Place aux rituels sensoriels !
À cuisiner, à boire ou à s'appliquer en massage, huiles essentielles et eaux florales sont vos meilleures alliées pour purifier et détoxifier votre organisme, avant d'apprendre avec elles à conserver une silhouette affinée.
Selon vos envies ou les zones que vous souhaitez traiter, vous trouverez la recette dont vous avez besoin : jambes légères, anti-peau d'orange, taille fine, en cas d'excès... Ainsi qu'un programme à suivre en fonction de votre morphologie.
À découvrir enfin le portrait détaillé des 15 huiles essentielles les plus appropriées à votre objectif minceur !

Mon avis :

Aujourd'hui, je vais vous parler d'un livre un peu différent de ce que je lis d'habitude. Ce n'est pas pas un roman mais un guide sur l'utilisation des huiles essentielles. J'ai découvert les huiles essentielles depuis quelques années et je m'en sers pour apaiser mes maux de tête récurrents, prendre soin de mes cheveux ou me soigner, mais je sais qu'elles ont bien d'autres utilités. Quand on m'a proposé de découvrir un guide sur l'utilisation des huiles essentielles, je n'ai pas hésité bien longtemps. Mon choix s'est porté sur celui-ci, étant curieuse d'en savoir plus sur les huiles essentielles synonymes de bien être et atout détox. Sitôt reçu, je me suis plongée dedans avec curiosité.

Ce live se compose de quatre grandes parties. La première nous en apprend plus sur les huiles essentielles, comment les choisir, les utiliser et les conserver. Elle est donc parfaite pour les utilisateurs d'huiles essentielles débutants mais sert aussi de rappel pour ceux qui maitrisent déjà un peu le sujet.

La deuxième partie nous apprend qu'avant de vouloir commencer à maigrir, il faut éliminer toutes les toxines du corps. Pour cela, l'auteur nous donne des astuces pour y parvenir, ainsi que des idées recettes détox, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser.

La troisième partie nous apprend à mincir durablement à l'aide des huiles essentielles. Si les huiles essentielles ne font pas maigrir, elles peuvent nous aider dans nos rituels détox. Qu'elles soient à inhaler pour apaiser, à ajouter dans nos cosmétiques pour prendre soin de notre corps ou pour assaisonner nos plats, les huiles essentielles sont un atout essentiel pour notre bien être.

La quatrième et dernière partie nous en apprend plus sur les 15 huiles essentielles spécifiquement tournées vers la détox et la minceur. Elle nous détaille leurs caractéristiques, leurs propriétés, leurs actions et leurs méthodes d'utilisation.

J'ai beaucoup aimé ce petit guide que je trouve très complet. Je n'ai pas encore testé les préconisations de ce guide, vu que je n'ai pas encore toutes les huiles essentielles nécessaires en ma possession, mais je vais me faire une joie de le faire prochainement. Certaines recettes m'ont l'air particulièrement intéressantes ! ;)

Je tiens encore une fois à remercier France Loisirs pour cette superbe découverte !

"#dragueur : Ce que veulent (vraiment) les Françaises" de Karine Jaillardon

Synopsis :

Nous sommes dans l'ère du #dragueur.

Une ère de doute, dans laquelle séduire devient un exercice complexe. Les Français galèrent autant que n'importe quel étranger. Timides ou charmeurs, intellos ou pragmatiques, ils doutent comme s'ils avaient perdu leurs repères. Les Françaises, de leur côté, se sentent incomprises : elles ne le pardonnent pas aux hommes.

Mon avis :

Les livres de développement personnel, ce n'est pas ma tasse de thé, je n'en lis jamais. Pourtant, lorsque l'on m'a contacté pour me proposer de découvrir celui-ci, je n'ai pas hésité bien longtemps. Pourquoi me direz-vous ? Tout simplement parce qu'après une rupture amoureuse récente et douloureuse, ce livre tombait à pic. Son résumé m'a donné envie d'en savoir plus. Ce livre tient ses promesses, j'ai appris pas mal de choses sur la séduction, la drague. Je vous le recommande chaudement !

J'ai commencé par lire quelques pages, histoire de voir et finalement, je me suis retrouvée à le lire d'une seule traite. Il est vraiment très bien écrit, donne de bons conseils qui s'appuient sur des exemples concrets. On n'a pas l'impression de lire un livre de développement personnel, mais plutôt de discuter des hommes et de leurs techniques plus ou moins réussies de drague avec sa meilleur copine.

Je me suis reconnue dans pas mal de propos des femmes interviewées et surtout dans les descriptions de ce que veulent vraiment les françaises quand il est question d'amour. C'est rassurant de savoir qu'on est pas "seule" dans cette galère mais c'est également un peu flippant...

Ce livre donne de bonnes pistes pour entrer dans la séduction. On sent que l'auteure maîtrise son sujet, qu'elle a bien observé (et cerné) la société actuelle. Toutes ses recommandations sont basées sur des exemples concrets qui nous permettent de mieux visualiser et comprendre ses propos.

Avec ce livre, on apprend qu'il existe plusieurs types de dragueur : les idéalistes, les mystérieux, les charmeurs, les joueurs et les passionnés. En lisant les descriptions qui sont faites de chaque profil, on reconnait forcément celui de certains de nos proches. C'est bluffant !

Ce que j'ai beaucoup aimé dans ce livre, c'est l'humour que rajoute l'auteure à ses propos. Ce n'est pas un simple livre qui donne "bêtement" des conseils de séduction, c'est beaucoup plus subtile que ça. Grâce à ce ton léger, les conseils passent mieux, comme s'ils nous étaient donnés par des proches et pas par un "expert". On prend les infos, les conseils, on les digère et on les applique (ou non) parce qu'ils nous font écho, qu'ils nous rappellent quelque chose, pas parce c'est ce qu'un "expert" nous a dit de faire.

Ce livre nous fait aussi réfléchir sur notre passé amoureux : pourquoi ça n'a pas marché ? Honnêtement, ça m'a permis de relativiser les échecs, les déceptions... Les propos de l'auteure donnent de l'espoir pour l'avenir et ça, ça ne peut que faire du bien au moral !

Je me suis lancée dans ce livre avec quelque à priori, je le reconnais, mais l'auteure a su me les faire oublier. C'est vraiment un très bon guide, qui donne de bons conseils, sans pour autant affirmer que tout ce qui est écrit est "parole d'évangile" comme certains livres du genre.
Je ne peux que vous recommander cette lecture des plus intéressantes et instructives. Que vous soyez célibataire ou en couple, ce livre offre un bon décryptage des relations homme/femme !

Je tiens encore une fois à remercier les Editions du Palio pour cette découverte ! =)